Le bien-être et ses étranges dérivés

J’aimerais avoir les mots pour te montrer ce qu’est le bien-être, mais je crois que ça se construit.

J’aimerais avoir les mots pour te montrer qu’est-ce que l’estime de soi, mais ça, se construit aussi.

Le truc avec les choses construites, c’est qu’il est si facile de les détruire. Puis, la meilleure démolisseuse que tu croiseras dans ta vie restera toujours toi.

On a beau vouloir mettre le tort sur tout le monde, les briques sont faites de nous et nous seuls avons l’explosif assez puissant pour les mettre en miettes.

Parfois, on ne sait pas trop pourquoi, on utilise plus d’explosifs que l’on voudrait et puis on se met à maudire la terre entière d’avoir détruit notre belle construction identitaire.

Tu vas gueuler longtemps si tu crois que ton bien-être et ton estime dépendent uniquement d’éléments extérieurs. Tu vas rager toute ta vie…

Tu vas la bâtir sur des phrases comme :

Si j’avais de l’argent, je pourrais…

Si j’avais un chum je serai…

Si j’étais moins grosse, je ferais…

Si j’étais plus belle, tout serait plus…

Si j’étais un homme, ce serait moins…

Le conditionnel dictera ta vie jusqu’à temps que tu inverses ces phrases et qu’elles prennent un tout autre sens.

Je peux…

Je suis…

Je fais

Tout est plus…

C’est plus que…

À quoi bon attendre des éléments extérieurs pour être soi-même

J’ai attendu l’âge adulte

J’ai attendu l’argent

J’ai attendu mon homme

J’ai attendu UN homme

J’ai attendu de perdre du poids pour faire tel ou tel truc

J’ai attendu d’être belle… pour être belle… Trouve l’erreur !

J’ai attendu d’être une femme, une vraie

C’est dans l’action que les choses se font ! C’est dans la décision que le problème passe ! C’est dans l’ambition que les gens se tassent !

Pourtant, même si ça l’air si simple, encore là on peut faire un erreur. L’action ne piétine personne. L’ambition n’a pas besoin de se nourrir du chagrin des autres. Tes propres émotions te suffiront amplement, tu n’as aucunement besoin d’en provoquer des intenses, elles viendront par elles-mêmes, c’est déjà beaucoup crois moi…

Et même si ça fait parfois mal ! Aime ! Aime autant que ça en vaut la peine !

Aime bien, aime doucement et passionnément. Prends le temps de prendre ton temps pour ne pas le perdre.

Fais l’amour… Et ne laisse entrer personne dans ton lit que tu n’estimes pas et qui ne fait pas de même pour toi. Ton corps est la seule place où tu seras obligée d’être toute ta vie. Respecte-le. Exige qu’on le respecte, qu’on le louange, qu’on en fasse un totem… que tu en fasses ton propre totem. Il te représente et t’amènera partout où tu le veux, quand tu le veux. Il est ta liberté. Exige qu’on coure passionnément sur lui au lieu de le piétiner. Exige que de tes orteils à ton front, il y ait tout un rituel.

Aime ! Fais l’amour. Fais l’amour comme s’il n’y avait plus de lendemain. Fais l’amour avec toute ta personne et ton moment présent. Sois présente dans chaque mouvement, dans chaque caresse et fais-en ta symphonie, ton ballet. Amuse-toi… puisque tout cela est un jeu et qu’il est bon d'en rire. La passion c’est bon, mais épuisant. La légèreté t’apprendra beaucoup sur toi et sur l’autre.

Et pour ce corps, bâtis le plus beau des nids. Pour cela, pas besoin d’argent, juste d’une place à toi où personne ne pourrait te joindre. Pas besoin d’or ou de velours, juste d’y être avec ta famille, tes amis, tes amours… ou seule. Entrer dans ton univers ne devrait pas être facile. Fais les travailler. Ne donne pas la clé à tout le monde, sous prétexte d’être cool.

Le bien-être ça se construit, ça se vit, ça se goûte, mais surtout ça se savoure.

L’estime de soi ça se construit, ça se vit, ça se goûte, mais surtout ça s’incarne.

Ne te fast food pas l’identité, prends le temps de poser tes briques… et fous à la porte les explosifs.

Avec amours, naïveté et inquiétude

À toi…

Signé la louve qui montre les dents